Archivo del autor: Graciela Hernandez Psicologa

No sirve para nada más que para frustrarte. Piensa que cuando te comparas con un tercero tiendes a poner sus fortalezas contra tus debilidades y realmente eso no es equitativo por que muchos mas pueden ver fortalezas donde tu no vez mucho en ti. No seas tu peor enemigo aprende a verte con ojos deSigue leyendo “No te compares”

Liberar emociones te hace sentirte más libre, sobre todo si estas son negativas. Este proceso de liberarse de las emociones negativas es lo que se conoce como catarsis. Retener las emociones se puede convertir en una gran carga para nuestro subconsciente y esto conlleva a vivir una vida menos plena. Si estás en una situación en la queSigue leyendo “Liberar emociones!”

Una mujer exitosa nunca la define un acontecimiento pasado, sino su realidad presente, ya que el verdadero éxito está en su constante evolucion. Una mujer exitosa sabe que el verdadero éxito se siente en la paz de su corazon y que además, este es un sentimiento que se construye diariamente. Hoy estoy aquí para queSigue leyendo “Una mujer exitosa!”

Es difícil en ocasiones entrar en consciencia y poder observar todos esos momentos donde no fui compasivo conmigo mismo, donde preferi callar cosas por no molestar a alguien mas, donde mi corazon se apachurra pero aun así sigo adelante en las situaciones que me lastiman, donde me puse en último lugar para que el otroSigue leyendo “Me perdono !!”

Vístete como tu quieras … y deja de vivir a través del reflejo de lo que los demás opinen. La vida es solo una y si te empeñas en agradar a todo mundo te perderás en la masa gris del miedo y siempre tendras que ser copia de los demás para encajar. Simplemente se tuSigue leyendo “Se tu misma!!”

Tu eres el Sol que ilumina tus días, tu eres la luna que vuelve loco a tus sentidos,  tu eres el mar que murmura a lonlejos, tu eres el viento que acaricia tu cuerpo, tu eres la dulzura que abraza tu alma cuando necesitas consuelo, tu eres el roble que le da fuerza a tuSigue leyendo “No te compares !”

Una linda melodía se escucha atrevés de mi ventana, suspiros llegan con un susurro en el Corazón. Te imagino a si siendo solo tu, libre, amoroso, tierno y cada noche con una melodía donde nuestros cuerpos se entrelazan y susurras un te amo con esa voz que enloquece todo mi ser.Podría decir que eres romántico,Sigue leyendo “Te pienso!”

Que siempre seas esa mujer ! Esa mujer valiente, esa que nunca se detiene ni con la peor de las tormentas, la que se da permiso de caer, de llorar pero nunca de derrumbarse, la que se conoce mejor que nadie y no le importa lo que piensen los demas, pues siempre habrá quien laSigue leyendo “Que siempre seas esa mujer!”

El amor no son mariposas destrozabdote el estomago, no son fuegos artificiales o un nudo de emcoiones en la garganta.El amor es reirse juntos a carcajadas, es llorar sin sentir verguenza por ser vulnerable, los mensajes, las llamada en la mdrugada solo para escuchar su voz, para clamar tu angustia o solo para contar comoSigue leyendo “Una sonrisa !”

Últimas horas ! Existen muchos momentos en tu vida para reír,  para llorar, para angustiarse,  pero existe uno en particular que llena todo tu ser, la incertidumbre; de no saber si existirá un mañana, si estas son tus últimas horas o si la vida te da un último aliento para reflexionar sobre todo lo queSigue leyendo “Últimas horas!”