Archivo del autor: Graciela Hernandez Psicologa

Tiempo Se terminaba el tiempo, el tic tok se encendía anunciado que era tiempo de regresar a ese mundo donde solo veía pasar la vida sentada en espera que algo deslumbrara mi día. Se terminaba el tiempo y era momento de regresar a la realidad. Hooo ! si pudieras darme un minuto mas para seguirSigue leyendo “Tiempo.”

Me escondí de mí, me escondí de mis pensamientos, me escondí de los sentimientos que sentía que ahogaban mi pecho, me escondí del dolor, me escondí de pensar que esa noche solo quería escapar. Lagrimas caen sobre mis mejillas, mis ojos se nublan para esconderse de mi reflejo temen que si los llego a verSigue leyendo “Me escondí !”

Me prometo estar conmigo en las buenas y en las malas, me prometo cuidar de mi hasta que sanen mis heridas, me prometo abrazarme, secar mis lagrimas y darme un besos 💋 cada vez que lo necesite, me prometo no soltar mi mano✋, me prometo escucharme y poner atención a lo que necesito, me prometo trabajar enSigue leyendo “Me prometo !”

Ayer mi hijo regreso a sus terapia después de un largo periodo de no hacerlo. Liam estaba muy emocionado y me decía; mamá ya voy a ver a mis amigos y a Miss Mariza. Liam es un niño sumamente amoroso, le encanta dar abrazos. Fue un shock 😱 grande cuando le puse el cubrebocas ySigue leyendo “Como contener el amor de un niño !!”

Desesperadamente me oculte de mi misma, me oculte de mis sentimientos y de la montaña rusa que estaba ocurriendo en mi interior, era mas fácil así callarlo que buscar respuestas, por que quien tiene las respuestas, quien tiene la verdad sobre las emociones … así que me dije; tranquila aquí en la obscuridad no podrásSigue leyendo “Me oculte !”

Desesperadamente me oculte de mi misma, me oculte de mis sentimientos y de la montaña rusa que estaba ocurriendo en mi interior, era mas fácil así callarlo que buscar respetas, por que quien tiene las respuestas, quien tiene la verdad sobre las emociones … así que me dije; tranquila aquí en la obscuridad no podránSigue leyendo “Me oculte !”

El amor .. Que es el amor ? Suspiros, sentimientos, deseos, pensamientos inquietantes que rosan tu piel, murmullos de soledad cada vez que vas dormir y no encuentras ese cuerpo que invada tu ser con su tierno abrazo. Vacios insostenibles, manos que no encuentras donde acomodar tu cuerpo … El amor … Que es elSigue leyendo “Que me vea el alma !”

TIEMPO DE TRANSFORMACIÓN Es tiempo de ver más alla de lo que nos duele, tiempo de dejar atrás lo que nos lastima y sabemos que nos hace bien, tiempo de romper ideas, paradigmas, hábitos y empezar nuestra transformación interior donde tu y solo tu habitaras toda una vida, desde el amor por ti o desdeSigue leyendo “Tiempo de transformación”

Graciela Hernandez Psicologa nos explica loa importancia de os habitos en los niños pequeños para un mejor desarrollo emocionalhttp://v=GQU8CNGZhPchttps://www.youtube.com/watch?v=GQU8CNGZhPc, psologico, mental y mejor orden. #habitos #sindromededown #bitacora #horario #niños #amor #paciencia #independencia